Les dossiers d’inscription pour la saison 2023/2024 sont disponibles. Vous trouverez toutes les informations en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Heures d’ouverture 2023/2024
Lundi :
18H00 – 20H30 (JUDO COMPETITION)
Mardi :
17H30 – 21H30 (JUDO / TAÏSO)
Mercredi :
14H30 – 21H00 (JUDO)
Jeudi :
20H00 – 21H30 (TAÏSO+)
Vendredi :
17H30 – 21H30 (JUDO / PPG)
Samedi :
10H30 – 12H00 et 14HO0 – 18H30 (JUDO)
Dimanche :
Fermé
Nos disciplines
JUDO COMPÉTITION OU JUDO LOISIRS
Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
TAÏSO / TAÏSO +
A l’origine le Taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou jujitsu dans le cadre de leur entrainement. Taï-so en japonais veut dire : préparation du corps.
PPG
La P.P.G ou Préparation Physique Généralisée, est un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps).
