À propos du Judo D.A. Montesson

Le Judo D.A. Montesson est un club qui propose une offre complète d’enseignement pour une initiation, un perfectionnement technique, une pratique possible du judo en compétition ou une pratique de loisir. C’est avant tout un club formateur qui voit éclore de temps en temps de très bons compétiteurs.

Le Judo et Disciplines Associées de Montesson a été créé en 1958. Il vient de fêter ses 60 ans d’existence. Cette longévité prouve son sérieux et aujourd’hui, près de 250 licenciés viennent avec plaisir au dojo situé Parc des Sports – 65 Avenue Gabriel Péri à Montesson pour s’initier ou se perfectionner aux techniques du Judo, section de base du club, au Jujitsu ( Self Défense , Duo Systems, Fighting Systems), pratiquer le Taïso (Préparation du corps) ou bien la Ppg (Préparation Physique Générale).

Le club dispose d’un nouveau dojo depuis le mois de Juin 2018. La salle d’entraînement, d’une surface de 350 m2, porte le nom de son fondateur HENRI PATERNOSTER.

Le Judo D.A. Montesson est affilié à la Fédération Française de Judo – Jujitsu, Kendo et Disciplines Associées.

CLUB AFILLIÉ


Nos disciplines

JUDO COMPÉTITION OU JUDO LOISIRS

Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.

TAÏSO

A l’origine le Taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou jujitsu dans le cadre de leur entrainement. Taï-so en japonais veut dire : préparation du corps.

P.P.G

La PPG, ou préparation physique généralisée, est un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps).

JUJITSU – FIGHTING SYSTEM & DUO SYSTEM

Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit.Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. 

Heures d’ouverture

Lundi :
19H30 – 22H00 (JUDO / JUJITSU)
Mardi :
17H30 – 21H30 (JUDO / TAÏSO)
Mercredi :
14H30 – 21H00 (JUDO)
Jeudi :
19H30 – 20H30 (JUDO)
Vendredi :
17H30 – 21H00 (JUDO / P.P.G)
Samedi :
9H00 – 12H00 et 14H00 – 19H30 (JUJITSU / JUDO)
Dimanche :
Fermé