A partir du Mercredi 1er Juin 2022, nous ouvrons les cours de judo aux enfants qui souhaitent faire un essai en vue d’une inscription pour la saison 2022/2023.
Nos disciplines
JUDO COMPÉTITION OU JUDO LOISIRS
Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
TAÏSO
A l’origine le Taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou jujitsu dans le cadre de leur entrainement. Taï-so en japonais veut dire : préparation du corps.
P.P.G
La PPG, ou préparation physique généralisée, est un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps).
JUJITSU – SELF DEFENSE
Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense, qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l’esprit. Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire.
Heures d’ouverture
NOUVEAU PROTOCOLE SANITAIRE AU 14 MARS 2022
Au 14 Mars 2022, l’application du passe vaccinal est suspendue.
Lundi :
18H30 – 22H00 (JUJITSU)
Mardi :
17H30 – 21H30 (JUDO / TAÏSO)
Mercredi :
14H30 – 21H00 (JUDO)
Jeudi :
19H30 – 21H00 (JUDO)
Vendredi :
17H30 – 21H00 (JUDO / PPG)
Samedi :
10H30 – 12H00 et 14HO0 – 18H30 (JUDO / JUJITSU / PPG)
Dimanche :
Fermé
